Aan alle junioren,
Vergeet je niet op te geven voor de noordelijke kampioenschappen in Leeuwarden
woensdag is de laatste gelegenheid
Graag een briefje met je naam geboortedatum licentie nummer en het/de onderdelen waaraan je mee doet
in een enveloppe met het startgeld
je kunt dit inleveren bij je trainer----------------

mis dit niet

Elyne Kingma 2e op de NNK pupillen in Leeuwarden

Er is goed gepresteerd door onze pupillen op de NNK in Leeuwarden

Mike van der Veen verpulverde
op alle onderdelen die hij mee deed zijn pr,s (1000 meter,kogel,ver en sprint)
een grote stap vooruit.

Justin Boes deed het ook heel goed en behaalde 3 nieuwe pr,s (ver,600 en 40 meter)

Mara leistra raakte helaas gebleseerd maar presteerde het toch om haar pr op het balgooien met ruim 2 meter te verbreken.

Elyne Kingma verbeterde haar pr,s op het hoogspringen(1,20) en het balgooien en behaalde een
2e plaats in het algemeen klassement op dit grote toernooi.dan ben je toch maar mooi reserve noordnederlands kampioen.

grote klasse allemaal

Snelle tijd Spartacus atleet Maarten Hofstra in Diever!
Maarten werd 10e in de tijd van 18;49 minuut op de 5 km op dinsdagavond 31 augustus tijdens de Brinklopen in Diever.
Bauke vd Loon liep de 10 km in 42;00 minuut (7e).

Saskia v.d. Draai wint 5 km Visserijdagenloop Harlingen!

De talentvolle atlete Saskia v.d. Draai van de seniorengroep heeft de 5 km gewonnen bij de dames in een tijd van 23;47 minuut. Geweldig succes voor haar en mooi voor Spartacus.

Ook ander atleten van Spartacus lieten van zich horen, op de 10 km. met name Daniel de Jong, Joeri Hendriks, Coby Bouma, Rick Afman, Walda van Gosliga, Titia Knip, Jelly vd Velde, Thea Hoekstra, Ot Klunder en Frans vd Molen. Zie de website van SV Friesland.
Nu met z'n allen naar de Glazen Stad loop in Berlikum op 11 september!

Voor de jeugdgroepen is er woensdag gewoon training op de normale tijden
alleen voor de Volwassenen groep is er geen training

Het programma van de wedstrijden van 4 en 18 september staat op www.lionitas.nl

Pupillen die mee willen doen aan de wedstrijd van 4 september graag uiterlijk woensdag opgave op het veld of via de mail. Geef dan ook duidelijk aan of je aan de A of B meerkamp mee wilt doen.